ソンバーユ
馬油洗顔がエイジングケアに効果があるのかを試してみました

 

早乙女わかこです。ご覧いただきありがとうございます!

 

人間の皮脂と近い油なので浸透力も抜群と噂の馬油。

そもそも馬油を洗顔に使うってどういうこと?やり方ってどうするの?馬油洗顔って本当に効果があるの?などなど疑問もいっぱい・・・ですよね?

 

私は50代になってからエイジングケアを始めたんですが、馬油使用歴はなんと15年!長いでしょ?(笑)

 

馬油洗顔って美容家のIKKOさんがおススメしている美容法だって知ってました?

 

  • 季節の変わり目で肌トラブルが多い
  • 花粉症の季節に肌が乾燥してしまう
  • 寝不足が続いて肌荒れが酷い

 

こんなときは、いつものスキンケアができなかったりするんですよね~

そんなときこそ、馬油の出番ですよ!ジャジャーン♪

いつものスキンケアができない~ってときは、馬油洗顔して潤いを与えてあげると肌がしっとりするんですよ。

 

馬油洗顔のやり方って難しいことはないんですけど、インターネットで調べてみたら、もう少し情報があってもいいかな~って思ったんですよね・・・

肌チェッカーで馬油洗顔をやる前とやった後の数値も測ったり、動画も撮ってみたので、参考になるかな~と思ってます。

ちょっとおしょすい(恥ずかしいって意味です)んですが、どのくらいの量の馬油を使えばいいのか参考にしてくださいね~

 

50代になると いくらスキンケアをしても乾燥でカサカサするってことないですか?

馬油なら安全性も高い!副作用もない!なのにコスパ抜群!と三拍子揃った便利アイテムですよ(笑)

ただし、馬油は便利なんですけど、酸化しやすいオイルっていうところが難点・・・

なので、エイジングケアするなら酸化しにくいオイルを使うのがいいと思いました。

 

早乙女わかこ早乙女わかこ

馬油洗顔の正しいやり方、実際に試しての効果と感想、馬油の保管方法などについてもお話ししていきますね。

馬油とは?

ソンバーユ
ソンバーユは食用国産馬の腹部やたてがみなどから作られた安全性の高い油です

 

馬油は、文字通り、馬から取った油です。

国産のものであれば食用国産馬の腹部やたてがみなど、全身から取れる脂肪を蒸気で洗浄し、不純物を完全に取り除いてできたものなんですって!

 

馬油は人気商品なので、本当にいろんな商品があるんですよ。

でも、一番人気は、日本で初めて皮膚保護用として正式許可になった薬師堂の尊馬油(ソンバーユ)

 

「ソンバーユ」は、輸入された馬脂や競馬で走れなくなったサラブレッドの脂肪、不純物が多い劣化馬脂などは使用していないそうなんです。

食用国産馬の腹部やたてがみなどから作られているので、安心して赤ちゃんやデリケートな肌の人でも使えますよね~

さらに、顔に使うだけでなく、昔から炎症や切り傷、やけどなどに効果があると言われていて、中国では薬のように使われていたんだそう。

 

早乙女わかこ早乙女わかこ

今でも万能薬として使われている馬油は、なんだかガマの油売りを思い出してしまうんですよね~「さあさ、お立ち会い。ご用とお急ぎでない方は ゆっくりと聞いておいで・・・」ガマの油売りの口上って知ってますか?

 

馬油洗顔とは?

片手を頬に当てて考えている女性
馬油洗顔とは?乾燥肌対策に使ってみるのもいいですよ

 

初めて聞いたときは場油で洗顔するの?と正直なところ思ったんですよ~!だって泡立たないじゃないですか!

洗顔というと、洗顔料や石けんで泡立てて顔を洗うのが一般的ですよね~?

 

美容家であるIKKOさんがおススメしているのは、朝の馬油洗顔なんですって!

なんでも、メイクをする前に馬油で潤いを与えてあげるという考え方らしいですよ。

 

馬油洗顔のやり方は、本当に説明がいらないんじゃないの?というくらい、とても簡単なのに、肌が潤うのでメイク前にっていうのは、あながち嘘じゃないんだなぁって思いましたよ。

だって、本当なのかって自分で試してみないとわからないですもんね!

 

馬油洗顔の効果とは?

両手を頬に当てている女性
馬油洗顔にはどんな効果があるのでしょうか?

 

馬油は、人間の皮脂と近い油。

なのに、なんで肌が潤うんだろう?って思いません?

 

馬油って、セラミドの一種である「うまスフィンゴ脂質」が含まれているんですよね~

セラミドは、皮膚の表面の角質層ってところにある細胞間脂質にあるものなんですけど、年齢とともに減ってしまうんです・・・

簡易的ではあるんですが、細胞間脂質にあるセラミドを補ってあげる効果があるので、肌がしっとり潤うのを感じるんですって。

若い人なら、馬油だけでも十分かもですよ。

 

馬油洗顔をした後は、保湿ケアをしっかりやるようにしてました。

50代ともなると、馬油だけでは潤わない (ノД`)シクシク

エイジングをするなら、一番大切なのが保湿ケアですからね~

保湿成分はいろいろあるけど、最強の保湿成分は「人型セラミド」です!

 

ただですね~

残念だけど、 馬油は顔のたるみ目の下のたるみには効果はないんです!

たるみって化粧品で解消できないんですよね~

たるみについては、お金はかかるけど簡単なのは美容外科!私のように自分で頑張るぞーっていうなら、マッサージや表情筋エクササイズが効果的ですよ!

 

早乙女わかこ早乙女わかこ

セラミドは、いろんな種類があるんですが、1番保湿力が高いのが「ヒト型セラミド」です。肌が乾燥するなぁって思ったら、「ヒト型セラミド」配合の化粧品を使うと、さらに潤いを感じることができますよ~(実証済みです)

 

馬油洗顔のやり方【動画有】朝と夜どっちがいいの?

お湯を出す
メイクをする前に馬油洗顔を行うと肌がしっとりします

 

インターネットで調べると、馬油洗顔は基本、朝、メイクをする前にやるって書いてあるんですよね・・・

私もそれを信じて朝に馬油洗顔をしていたんですが、馬油は酸化しやすいオイル。

なので、夜にやったほうがいいかなぁって思ってます。

 

そしてですね。

朝は洗顔したほうがいいのか?それとも洗顔はしなくてもいいのか?と意見が分かれるところなんですけど、私は朝に洗顔料などを使うことはないですね~(今は、夜も洗顔料を使うことはなくなりました)

肌が乾燥してカサカサしているなら、できるだけ洗顔料などを使わないほうが肌トラブルにならない!

これ実際にやってみるとわかりますよ。

洗顔しない美容法」っていうのをやってるんですけど、本当に肌がゴワゴワしなくなりましたもん。

 

おっとっとっとっと。脱線しちゃいました m(_ _)m

それでは、馬油洗顔の正しいやり方をお話ししていきますね。

 

  • ①馬油を適量取ります
  • ②顔全体に優しく伸ばしていきます。
  • ③5分くらいそのまま待ちます。
  • ④ティッシュで軽く押さえて馬油を取ります。
  • ⑤ぬるま湯で洗い流します。

 

ちなみに、ぬるま湯で洗い流した後は、タオルで含んじゃなくてティッシュで拭いてます(笑)

なぜかって?

だって、タオルだと肌に刺激があるじゃないですか。私はお風呂上がりも顔だけはタオルで拭かずに、ダラダラのまんまお風呂からあがります。(まさに水も滴るいい女!えっ?違う?)

 

季節によって馬油の使用量を変えたり、肌が乾燥しているときは多めにと、肌の調子にあわせて変えてみるのがいいですね~

夏は少なめに、乾燥が気になるときは多めに塗るのが良いんじゃないかな?と思います!

 

馬油洗顔するときに、一緒にマッサージや表情筋エクササイズなんかもやると一石二鳥!

筋肉に働きかけるだけでなく、血行を良くしてあげることも必要ですからね~

エイジングケアをするなら、化粧品だけじゃなくトータルで考えていくのがベストだと思いますよ。

 

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顔のたるみを整形以外で【前後の写真有】リンパマッサージが効果あり!

 

早乙女わかこ早乙女わかこ

顔を洗うときはぬるま湯がいいですよ。これだと丁度いいくらいに肌がしっとりするんです!水で洗顔するとですね~かなりベタつきが気になっちゃいます。

馬油の1回の使用量は?

 

馬油の1回の使用量について調べてみたんです。

ソンバーユは、1瓶70ml入ってるんですね。

 

動画の中では、かるしおスプーンを使ってみました。

かるしおスプーンは、減塩メニューを取り入れるため、0.1mlから測れるスプーンです。黄色いスプーンは1mlとなので、これですり切り1杯分です。となると、1瓶70ml入っているから、70日間は余裕で使えるということになりますね~本当コスパ抜群で嬉しいですよね~!

 

動画の中では1mlを使用しているんですが、馬油洗顔をするにはちょっと多いかもしれないです!

もし、クレンジングオイルとして使うのならば、これくらいが、ちょうどよいくらいの量だと思いますよ~

 

私は普段、馬油を冷蔵庫で保存してるので、冷蔵庫から出すとカチカチに凍ってるんですよ(笑)

なので、ちょっと常温で置いてから、かるしおスプーンで測ってました。

かるしおスプーンはプラスチック製なので、無理やりすくうおうとすると、バキッて折れちゃいますからね!

 

早乙女わかこ早乙女わかこ

馬油は常温に置いてるとすぐに溶けますよ。私は岩手在住なんですけど、冷蔵庫に入れ忘れちゃうと、夏はドロドロ冬はカッチカチになってることがよくあります(笑)

夜にやると効果的?

三日月の夜
馬油洗顔は夜にやるほうが安心です

 

夜のお手入れの際に、馬油洗顔をしても構わないですよ~

タイミングとしては、お風呂に入っているときが良いんじゃないかな?って思ってます。

 

お風呂に入っているとき洗顔してから、湯船に浸かりながら馬油洗顔をしてみると・・・

なんてこった!お肌がしっとり潤いますよ~ (>ω<)

あっ!馬油を塗る前に濡れた手はタオルでしっかり拭いてからにしてくださいね。

 

お風呂から上がったら、いつものスキンケアをするとバッチリです!

 

早乙女わかこ早乙女わかこ

湯船に浸かっているときマッサージも一緒にやるといいですよ!1日の疲れを取りながら、ゆ~っくりやってみてくださいね~

毎日やっても大丈夫?

両手で頬を触っている女性
馬油洗顔は毎日やっても大丈夫!

 

馬油自体は肌に負担がかかるものじゃあないので、毎日やっても大丈夫ですよ~

心配ならば、最初にパッチテストをするといいです!

 

私は新しい化粧品を使うとき、必ずパッチテストをするようにしてるんですよ。以前、新しい化粧品を使ったときに、肌が赤くなってかぶれてしまったことがあるので、それ以来、慎重に取り扱うようにしてるんです・・・面倒くさいけど・・・(笑)

早乙女わかこ早乙女わかこ

私は、肌荒れしているときに馬油を使うようにしてるので、肌荒れしてしまった・・・という人は少ないと思うんですけど、念のために!初めて使うならば、パッチテストはしたほうがいいと思います。

 

馬油洗顔の効果 実際にやってみての感想

【※クリックで大きくなります】

 

馬油洗顔をする前と後に、肌チェッカーで測ってみました。

若干なんですが、水分量も油分量も上がっているのがわかると思います。

 

馬油洗顔を実際にやってみると、化粧ノリが良くなんです。

特に乾燥が気になる季節の変わり目や、空気が乾燥する冬はいいですよ!

 

馬油は油なので、最初はちょっとテカテカするんですけど、肌なじみがいいのでテカリが気になることはないです。むしろ、ツヤがほどよく出るので個人的には好きですね。

 

いつもは、冷蔵庫で馬油を保存してるんですけど、体温ですぐ溶けるのでとても使いやすい!

ワセリンなんかも同じ油なんですけど、ワセリンは肌に乗っかってる感じがする・・・

でも、馬油は肌に浸透するのがわかりますよ~

 

早乙女わかこ早乙女わかこ

なんか馬油ってベタベタしそうで・・・と思うかもしれないんですけど、それは最初だけです!思ったよりも肌なじみが良いのが馬油の特徴だと思いますね~

馬油洗顔の注意点 保存は冷蔵庫で!

馬油は油なので酸化が気になるところ・・・

なので、馬油は冷蔵庫で保存するといいですよ

使用期限は直射日光と高温多湿を避ければ1年くらいは大丈夫なので、余裕で使い切れると思います。

 

早乙女わかこ早乙女わかこ

馬油はいろんな種類が売ってます。もし、保存料が配合されているものなら冷蔵保存はしなくてもいいんですが、 馬油100%のものは冷蔵庫で保存したほうがいいですよ~

 

馬油はクレンジングにも使えるの?

鏡で肌をチェックしている女性
馬油はクレンジングにも使うことができます

 

馬油は肌に浸透しやすいから、クレンジングには使わないでくださいと言う人もいるんですよね~

その理由が、メイクの汚れが肌に浸透してしまうから!なんだそうです。

 

でもですよ。

メイクが肌の奥に浸透してしまうことは考えられないんですよね~だって、 粒子が大きいからメイクが肌の奥に入っていくとは考えられないんですもん。

乱暴な言い方をすれば、メイクを落とさないで寝たとしても、そんな重大なことでもなかったりするって知ってました?むしろ、クレンジングや洗顔をしっかりやり過ぎることが問題だったりするんですよ~

 

場油でクレンジングをするなら、少し多めの量を使ったほうが滑りが良くなるので、肌に刺激を与えずすみますよ!

洗顔やクレンジングが原因で肌荒れを起こす人が本当に多いので、そんなときこそ、馬油を使ってみるといいのになぁって思ってるんです。

クレンジングするときは、必ず乾いた手でやってくださいね!

 

馬油で肌荒れしてしまうことはあるの?

両手で頬を触っている女性
馬油は肌に刺激はありませんが保存料や香料が入っているときは刺激になるかもしれません

 

馬油は赤ちゃんも使えるんですが、それは馬油100%の場合ですね。

 

馬油はいろんな商品があって、中には保存料や香料が配合されているものもあるんです。

たま~になんですけど、保存料や香料が肌に合わない人もいるので、馬油100%であるかどうかは確認したほうがいいかもですね。

 

化粧品は無添加が安全ではない 自然派やオーガニックの基準とは?

 

私が使っているソンバーユのホームページを確認してみたんです。

すると、ヒト皮膚感作成試験を行ったところ、全員にアレルギー性の皮膚反応がなかったことを確認済みとありました。詳しくはこちらを見てくださいね~⇒『薬師堂ホームページ

 

私は肌が弱くて~という人は、一応 パッチテストは行ったほうがいいですね。

 

化粧品のパッチテストの方法 皮膚科の費用はどれくらいかかるの?

 

早乙女わかこ早乙女わかこ

パッチテストは自宅で簡単にできますよ!肌質は季節や体調によって変わることもあるんですよね~面倒だなぁ~って思わずにぜひパッチテストはやりましょう!

 

ソンバーユには偽物もある?

ソンバーユ偽物

引用元:ソンバーユ無香料70ml 正規品・模造品 見分け方

 

楽天やアマゾンなどでも一番人気のある馬油が「ソンバーユ」。

 

ところがです!

ちょっと驚いたんですけど、偽物もあるらしいんです。 (2013年7月1日時点)中国で「ソンバーユ」の模造品が数種類発見されたそうな・・・なんてこった!

字体が違っていたり、封印シールがなかったり、天面フタのデザインが違ったりするみたいですね~

 

私は、楽天やアマゾンで購入したりしますが、偽物はありませんでした

 

馬油の使い方 馬油洗顔以外でも使えるの?メリットとデメリットは?

正しいのか?間違っているのか?を考えている女性
馬油の使い方 馬油洗顔以外でも使えるの?メリットとデメリットは?

 

馬油は全身に使うことができる私にとっては便利アイテムの一つなんです。

 

顔以外にも、

 

  • かかとのガサガサに
  • ヘアクリームの代わりに
  • 花粉症の時期は鼻の中に塗る
  • ハンドクリームとして
  • リップクリームの代わりに

 

他にも、軽い火傷にも使ったりしてますね~

 

ただ、馬油は匂いが気になるって人も多いんです。

私の姪っ子は5人いるんですが、生まれたときから天然パーマの子がいるんですよ。

馬油を塗るとたしかに髪が落ち着くんですけど、やっぱりお年頃の女の子には匂いが気になるようで・・・

そりゃあそうですよね。

男子の視線も気になるお年頃ですもん。

匂いに敏感になるのも当たり前でした・・・

 

意外と効果があるのが、「花粉症の時期に鼻の中に塗る」です(笑)

花粉症の時期って本当に切ないんですよね・・・

 

  • 鼻のかみすぎで鼻の中が乾燥する
  • くしゃみで鼻水が大量に出る
  • 鼻の中が痒くてムズムズする

 

すごく疲れるんですよ~もう、ぐったりするんです (ノД`)シクシク

そんなときに馬油を塗るようにするんですよ~私は匂いが気にならないので、鼻の中にも塗りますが、匂いが苦手な人は難しいかも・・・です。

鼻水がピタッと止まるということはありませんが、馬油を塗ってから20~30分すると、若干落ち着くんですよね~

 

早乙女わかこ早乙女わかこ

馬油はスキンケアだけじゃなく、いろんな場所に使える便利アイテム。これは使ってみないとわからないかもですね~

馬油のメリットとデメリットは?

馬油のデメリットとしては、

 

  • 匂いが気になる
  • 馬油100%は冷蔵庫保存なので面倒くさい
  • カチカチに固まっていると使いづらい
  • 不飽和脂肪酸なので酸化しやすい

 

人によっては苦手だと言う人もいるので、これは使ってみないとわからないと思います。

あと、馬油100%のものは冷蔵庫保存になるので、かなりカチカチに固まっているので取りづらいというところかな~

最近、気になっているのが、 馬油って不飽和脂肪酸なので、酸化しやすい・・・

 

メリットとしては、

 

  • 安全性が高い
  • 副作用がない
  • 万能薬としても使える

 

私は馬油大好き人間なので、困ったときの神頼み的な立ち位置になってました。

スキンケアにも、ちょっとした怪我にも使えるものって、なかなかないと思うんですよね~

 

早乙女わかこ早乙女わかこ

馬油は酸化は気になるんですけど、私にとっては、花粉症の時期は手放せない大事なアイテム。なのでこれからも使っていきますけどね。

 

馬油の値段って?楽天やAmazonを調べてみました

馬油はドラッグストアなんかでも買えるんですけど、インターネットで買うこともできますよ。

 

楽天、Amazon、ヤフーショッピングを調べてみたんですけど、値段はかなりバラつきがありましたね~

送料も考えると、1個だけ買うんじゃなくて、2~3個まとめ買いしたほうがお得でした!

Amazonなんかは、2,000円以上だと通常配送で送料無料になるので、値段を考えると一番お得かもしれません。

楽天はショップにもよるので、他の商品も一緒に購入すればいいかもですね。

 

お買い物マラソン(楽天)、週末セールなど(Amazon)タイミングもあると思うので、賢くお得に買うようにチェックしてみてくださいね~

 

ソンバーユ 無香料 70ml

ソンバーユ 無香料 70ml

1,100円(08/26 11:26時点)
Amazonの情報を掲載しています

 

エイジングケアにおススメの酸化しにくいオイルはこれ!

日本薬局方 オリブ油を手の甲に乗せた
エイジングケアにおススメの酸化しにくいオイルは?

 

私は50代になって閉経してから、あまりにも老け度が進行しすぎて慌ててエイジングケアを始めたんですよ~

で、馬油は40代の頃からず~っと使ってるお守りみたいな存在なんです。

 

エイジングケアを始めるときに最初に買ったのが書籍でした。早乙女わかこが読んだ書籍はこちらから→『エイジングケアの本・書籍の一覧を見てみる

すると、酸化しやすいオイルは、肌老化に繋がるって書いてあるじゃないですか!

あらららら~ってことは、馬油を塗りすぎても良くないのかなぁ (´・ω・`)

 

で、酸化しにくいオイルの見分け方というのが、脂肪酸組成を見ることなんですよ~

その上で、

 

  • リノール酸やリノレン酸が少ない
  • オレイン酸やパルミトレイン酸が多い
  • ビタミンEなどの抗酸化力が高い成分が入っている

 

これらの特徴を持つオイルを選ぶこと。

 

そして、この条件に合うオイルが、

 

  • マカデミアナッツオイル
  • アボカドオイル
  • 米ぬか油
  • アルガンオイル
  • Coyori(こより)美容液オイル

 

これらのオイルになります。

詳しくはこちらを参考にどうぞ。

 

オリーブオイルの食用と化粧用の違い【動画有】実際に塗って試してみた

 

まとめ

40代のときも肌の乾燥が気になっていたんですけど、50代になってさらに乾燥が酷くなってしまったんです。

 

好みもあるんですけど、年齢肌対策として馬油洗顔を試してみるのもいいんじゃないかな~って思いますよ!

安全だし、副作用はないし、なにより安い!

15年も使ってるので、私にとっては馬油は便利アイテムなんですね。

もし、肌トラブルが多くて困ってるなら、朝の洗顔はやめて、馬油洗顔にするだけであなたの肌が変わるかもですよ~(できれば洗顔料を使うのは止めてほしいところなんですけどね)

乾燥肌対策として馬油洗顔をしてみるのもいいですよ。

 

でも、馬油は酸化しやすいオイルっていうのがデメリット。

肌老化が気になる人は、酸化しにくいオイルを使ってみてください

私は花粉症の季節は手放せないので、これからも使っていきますけどね(笑)

 

そして当然ですけど、しっかり保湿ケアをした上で馬油などのオイルを使ってください

乾燥肌が気になるなら「人型セラミド」配合の化粧品を使うのが必須ですよ!

これ1つで簡単なのにみなぎる潤い!あなたもエイジングケアを始めてみませんか?

 

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50代でも乾燥知らず!人型セラミド配合オールインワンランキング