リンパケアマッサージをやる前とやった後のアゴのライン
顔のたるみを整形以外でするならリンパマッサージが凄い!前後の写真もあります

 

早乙女わかこです。ご覧頂きありがとうございます。

 

年々、重力に負け、たるみ続ける私の顔・・・

顔のたるみって手強いんですよ!おいそれといかない!

まるで、女性相手には雑だけど、男には媚びるしたたかな職場の同僚のよう・・・(あ~言っちゃった)

 

顔のたるみを改善するなら、お金はかかるけど簡単なのは美容整形や美容外科なんですよね・・・

でも、まだ自宅ケアでなんとかしたい!って思う私。

顔のたるみ整形以外でなんとかしたいなぁ~って思って、ユーチューブをいろいろ探していたら、これいいんじゃない!って思う動画を見つけました~

それが上の動画「リンパマッサージ」なんです!

で、実際にやってみたら、本当にスッキリしたんですよ~(前後の写真有り)

即効性があるし、効果バツグン!

 

この前テレビでやってた「リンパずらし」よりも、ずっ~と効果があるではないですか ( ゚д゚)ハッ!

何よりも「顔のたるみが気になる50代女性全員に喜んでもらい続けているリフトアップの方法」。

なんですと!そんな顔のたるみが気になる人全員が喜んでいるって!?

思わず二度見しちゃったんですよ~

だって50代女性が全員ですよ全員!まさに私にうってつけ!

 

そしてそして、リンパマッサージ以外にも楽天やAmazonで人気のリフトアップグッズもご紹介していきたいと思います。

マッサージや表情筋トレーニングは、既にシワがある人だと逆効果になる可能性もありますからね~(理由については後ほど)

なので、リフトアップグッズを使うのも良いんじゃないかなぁって思いました。

 

早乙女わかこ早乙女わかこ

リンパとはどういうものなのか?そしてリンパマッサージの注意点をお話してから、やり方を順を追ってお話をして、マッサージや表情筋トレーニングが逆効果になる理由、楽天やAmazonで人気のリフトアップグッズなどをご紹介していきたいと思います。

リンパとは?

リンパの流れ

引用元:NIKKEI STYLE

 

リンパを流すとむくみが取れる

私もこれくらいなら知ってるんですけど、実際のところリンパがどんなものなのかがよくわからない・・・(笑)

 

なので、まずはリンパってどんなものなのか?を調べてみましたよ。

 

  • リンパ管・・・網目状に全身に張り巡らされている
  • リンパ液・・・リンパ管の中を流れている液体
  • リンパ節・・・リンパ管の中にあり細菌やウィルスなどを排除してくれるフィルターの役割

 

ふ~ん。そうなんだ~

リンパって「体の下水管」とも言われるんですって。

 

写真を見るとわかりやすい!

血液は40秒で全身を回るけど、リンパは8~12時間もかかるとか。

 

早乙女わかこ早乙女わかこ

フィルターの役割を持つリンパ節を通って、ゆっくりと全身を回るんですね~

なぜ顔のリンパを流すとリフトアップ効果があるの?

そうなんですよ~

なぜ、リンパを流すとリフトアップ効果があるんだべか?

なので、これも調べてみました!

 

皮膚って表皮があって、その下に真皮があるんです。

顔のたるみやほうれい線の原因は、真皮が衰えてしまったからなんですって。

ほうれい線ってシワだと思ってたんですけど、頬の筋肉が衰えて脂肪を支えきれなくなったからなんだそうな・・・

表皮と真皮について詳しくはこちらを見てくださいね!→『ほうれい線とたるみ対策【体験談付】マッサージ&エクササイズ動画5選

 

そして真皮には毛細血管があるんですけど、毛細リンパ管っていうものもあるんですって。

でも、 毛細リンパ管はリンパ液の流れが一定しないんだそうなんですよ。

 

だから、リンパマッサージでリンパの流れを良くしてあげることが効果的なんだそう。

なるほど~

毛細リンパ管を流れてるリンパ液をリンパ管に流してあげるってことが大切なんですね!

 

早乙女わかこ早乙女わかこ

歳を取ってくると、まず理論から入りたくなるんですよ(笑)理屈がわからないと、どんな効果があるのかわからないんですもん。

それでは、いよいよリンパマッサージのやり方についてお話をしていきますね。

 

顔のたるみを整形以外で【必見!】リンパマッサージのやり方

顔をマッサージしている女性
顔のたるみを整形以外で【必見!】リンパマッサージの正しいやり方を解説していきます

 

ユーチューブでリンパマッサージを探すと、いろんなやり方があって迷うんですよね~

この動画は、たまたま見つけたんですけど、実際にやってみたら即効性を感じられたんです。

 

深部のリンパを流して捨てるリンパマッサージなので、身体の中からスッキリさせることができるんだとか!

江戸時代から伝わるあんまのテクニックらしく、骨伝導を利用したものなんだそう。

期待しちゃいますよね~

リンパマッサージの注意点

リンパをやるときの注意点からお話をしていきます。

 

注意点としては、

 

  • 必ず背筋を伸ばして行うこと!
  • 力を入れない(痛みがないくらいの力)

 

これができてないと、せっかく リンパマッサージをしても効果がなくなってしまうんですって。

それでは、実際にリンパマッサージをやっていきましょう^^

 

リンパマッサージの順番は、

 

  • 1.耳たぶを引っ張る(片方ずつ)
  • 2.耳の周りの筋肉をほぐす
  • 3.アゴの深部のリンパを流す
  • 4.表面のリンパを流す
  • 5.リンパを身体の中に捨てる(脱力)
  • 6.付録 睡眠の質を高めるマッサージ

 

この順番でご紹介していきますね。

 

早乙女わかこ早乙女わかこ

毎日やって顔のたるみがスッキリ!を期待しちゃいます。

耳たぶを引っ張る

耳を指で引っ張る
リンパマッサージのやり方 1つ目は耳を指で引っ張る

 

1つ目は、耳たぶの根元を引っ張るです。

この根元を!っていうのがポイントですね。

 

耳を引っ張るだけだと、肌の表面が引っ張られてしまうので、浅いところのリンパを動かすことになるんだそう。

耳の付け根から引っ張ることで、頭の中にある内耳深部のリンパを流してくれるんですって。

 

耳をつかみやすい角度があると思うので、いろいろ試しながら耳を引っ張りやすい位置をさがしてください。

そして、耳たぶを引っ張るときに、真横に引っ張るのをお忘れなく

耳を真横に引っ張るときに、脇を締めないほうが楽にできますよ。

耳の周りの筋肉をほぐす

2つ目は、耳の付け根を指で挟み、耳を上下、左右、前後に交互に動かします

このときに、 小指を少し顔から離しておくと、顔にシワができにくくなるんですって。

これは忘れちゃダメだ~

 

実際にやってみると、私は左のほうに違和感を感じたんです。

この違和感がリンパの流れが悪いってことなんだそう。

違和感がなくなるまでマッサージを続けてくださいね。

アゴの深部のリンパを流す

3つ目は、アゴの深部のリンパを流していきます

少し口を開けたまま、アゴを両手のひらの柔らかい部分で挟み下に移動させてくださいね。

さらに、手の位置はそのまんまで横に3~5mmくらい、ほんのちょびっとスライドさせます。

このときに痛みを感じるようなら止めること!

 

そして、アゴのエラに指をひっかけて、横にスライド、さらに前後にスライドさせてください。

ここまでやると、アゴの周りの筋肉がほぐれて、血液の循環とリンパの流れが回復するんだそうですよ。

表面のリンパを流す

表面のリンパを流すにはアゴの前と下を指で挟む

 

4つ目は、表面のリンパを流していきます

アゴの前面と裏面を同時に流していきますよ~

やり方はいろいろで、自分のやりやすい方法でやってくださいってことでした。

 

私は、上の写真のようなやり方がやりやすかったですね~

アゴの下から耳の前、そして耳から首の前に持っていきます。

さらに、側頭部(こめかみ)から耳の後ろを通って、同じように首のほうにリンパを流してくださいね。

リンパを身体の中に捨てる(脱力)

最後は首から流れてきたリンパを身体の中に捨てます

これは、鎖骨あたりにはリンパ節があるからなんでしょうね~

 

やり方は簡単で、肩の筋肉を緊張させてから脱力(力を抜く)。

左肩を前にして緊張させてから脱力。右からを前にして緊張させてから脱力をします。

 

実際に、ここまでやると、顔がスッキリして目がパッチリした感じがするんですよ~

痛みもなく、優しく揺らしてるって感じなのに!

たったこれだけなんですけど、顔のたるみもリフトアップした気が・・・!

 

早乙女わかこ早乙女わかこ

後ほど、リンパマッサージをする前と1週間試した後の写真を比較してますので、見てみてくださいね~本当に驚きますよ!

付録 睡眠の質を高めるマッサージ

耳の上のツボ
睡眠の質を高めるマッサージ

 

付録で、睡眠の質を高めるマッサージも紹介していました。

それが簡単なんですよ。

写真を見ると一目瞭然ですよね!

 

耳つぼダイエットって昔流行ったことがあったけ。

耳の周りにもいろんなツボがあるんですね~

 

で、今回紹介されていたのが、「角孫」というツボ。

メガネのフレームがかかるあたりなんですけど、この「角孫」を優しく揺らす、回す、こねるようにマッサージするだけなんです。

 

でも、不眠症に効くというものではなくって、

 

  • 眠りが浅い
  • 寝る時間が短い
  • 眠りづらい

 

こんな人に効果があるんだそうですよ。

「角孫」をマッサージしただけで、スーッと眠れる人もいるそうなので、ちょっと睡眠にお悩みの人は試してみてくださいね。

 

リンパマッサージを1週間試してみた結果は?

リンパケアマッサージをやる前とやった後のアゴのライン
リンパマッサージをやる前とやった後のアゴのライン

 

リンパマッサージを1週間試してみて、アゴのラインがスッキリしたのがわかるんですよね~

あっ!左の写真がリンパマッサージをする前、右の写真がリンパマッサージを1週間試した後です。

失敗したなぁ~1日毎に写真を撮っておけばよかった・・・

 

写真を比較してみると、私って よっぽど顔がむくんでいたんですね。なんかパンパンしてる・・・

実際にリンパマッサージをしたら、顔と首の境目がちゃ~んとできたんです(笑)

今まで、顔なのか首なのかがわからなかったんですね・・・

写真を撮らなきゃ気が付かないままだった・・・

太ってるわけではないんですけど、やっぱりむくみってあるんだってわかりました。

頬もスッキリして、確かにリフトアップしてるし、ぺっこ小顔になった感じ!

 

写真を撮ってみると違いがハッキリとわかりました。

これは凄い!

 

リンパマッサージって今まで信じてなかったんですよ。

だって、あまり効果を感じられなかったんですもん。

でも、今回は50代の女性全員に喜ばれたって書いてあったので、もしかしたら、効果があるかも?って半信半疑で試してみたんです。

50代の女性全員に喜ばれたって本当なのかもしれない!

あなたも、ぜひ試してみることをおススメしますよ (*^_^*)

次は、にっくきほうれい線のマッサージを試してみますね~

追記 リンパマッサージを続けてたらお腹もスッキリ!ダイエット効果もあった

もう、本当に嬉しくって興奮気味なんです。

だって、リンパマッサージを続けてたら、なんとお腹がスッキリしてきたんですよ~

 

年々、お腹周りがふくよかになってきてませんか?

お腹がぽっこり出てきたり、座ると浮き輪ができたりね (ノД`)シクシク

そんなに太ってないんですけど、やっぱりこれもたるみなんでしょうね~

私が座ってると、息子によく浮き輪の肉をギュッとつままれます(笑)

 

リンパマッサージを続けて、まだ2週間ほどなんですが、スタンドミラー、姿見っていうのかな?

鏡の前で横の姿を見てみたら、なんかスッキリ!

なしてだべ~ (≧▽≦)

特別なことは、なんにもしてないのに痩せたっぽく見える

体重は変わってないんですけどね。

これは嬉しい変化でした^^

 

早乙女わかこ早乙女わかこ

お腹がスッキリした理由を考えてみたんですけど、もしかしたら、姿勢に気をつけていたせいかも!リンパマッサージをするときは、背筋を伸ばしてやってるんでけど、座っているときも姿勢を気をつけていました。背筋を伸ばすとお腹に力が入りますからね~これが良かったかもしれません^^

 

顔のたるみを改善できる化粧品はない

鏡で肌をチェックしている女性
リフトアップできる化粧品はない

 

顔のたるみを化粧品で改善できたら楽なのになぁ・・・って私も思いました。

でも、顔のたるみって真皮が衰えが原因。

化粧品って浸透するのが表皮の一番上にある角質層までなんですよ~

 

しかも、角質層の厚みってオブラートくらいの薄さ。

だから、真皮はおろか、表皮の奥にも浸透しないんです。

イラストでいうとこんな感じ!

肌の構造のイラスト
化粧品は角質層までしか浸透しない

 

ねっ!角質層って肌の表面にありますよね。

本当に化粧品でリフトアップできたら楽だし手間もかからないんですけど、もし真皮まで浸透するっていうことは、角質層のバリア機能を壊すってことになる。

 

バリア機能って、

 

  • ウィルスや紫外線から肌を守る
  • 肌の水分が蒸発するのを防ぐ

 

こんな働きがあるんですって。

 

だから、バリア機能を壊す化粧品があったら、身体の機能を壊してしまうことになるから、かえってシミやシワが増えてしまうってことも考えられますからね~

以前、白斑事件なんかもあったじゃないですか。(白斑事件について詳しくはこちらを参考にしてくださいね→『白斑事件』)

 

やっぱり化粧品って医薬品じゃないから、安心して使えるものじゃないと困ると思うんです。

なので、化粧品に期待する効果は、なんといっても保湿。

角質層にしっかり潤いを与えることが大切なんですって。

 

化粧品の成分の中で水分をしっかり掴んで離さないのが「人型セラミド」。

保湿成分もいろいろあるんですが、化粧品を変えても効果がないって人は「人型セラミド」配合の化粧品を試してみるといいですよ!

私も50代になって、初めて「人型セラミド」配合の化粧品を使ってみたら、あまりに肌が潤って驚きましたからね。

 

早乙女わかこ早乙女わかこ

私は50代になってエイジングケアを始めるようになってから、この事実を知りました。本を読んで勉強して良かったなぁって思うんですよ~そうじゃなかったら、今だに化粧品でリフトアップできるって思ってたと思う(笑)→『早乙女わかこが読んだ本を見てみる

 

エステでも顔のたるみは改善できない

エステでマッサージしてもらっている女性
エステでもリフトアップは難しい

 

残念なんですけど、 エステでも顔のたるみは改善できないんですって。

それでも、自分でマッサージをするよりはいいと思いますけどね。

 

マッサージの目的って血行を良くしたり、筋肉に刺激を与えることだと思うんですよ~

もちろん、血行を良くするのは大事なんですけど、それならゆっくり湯船に浸かったり、運動をするほうが効果的。

 

そして、リフトアップをしたいなら、やっぱり美容整形が確実。

お金はかかるけど確実にリフトアップできますよ。

 

早乙女わかこ早乙女わかこ

美容整形って興味はあるけど、やっぱり怖いですよね・・・写真とか見て自分を客観的に見ると美容整形を受けたら・・・って思うこともあったりします。いつかやってみたいなぁって気持ちもありますよ~(笑)

 

表情筋エクササイズは逆効果!シワができてしまうこともある

具合が悪い女性
表情筋トレーニングでシワが深くなってしまうかも?

 

顔のたるみにマッサージや表情筋トレーニングが良いですよ!って言ってる人もいるけれど・・・

例えば、表情筋トレーニングなんかは、顔の筋肉をかなり動かしますよね。

筋肉を鍛えることは効果があると思います。

でも、 顔を動かしてるときって、別の場所にシワが出来たりしませんか?

これが、シワを深くしてしまう原因になるんだとか・・・

シワができないように表情筋トレーニングするならいいんですけど、そんなの不可能ですもんね・・・

 

自己流マッサージも同じで、シワができないように且つ、肌を触りすぎないことって大事だと思うんです。

肌のくすみって、肌を触りすぎることも原因の1つになります

肌に力を入れないリンパマッサージって理想的だし、実際に効果もありましたからね。

それこそ、エステでプロにマッサージしてもらうほうが良いんじゃないかなぁって思うんですよ~

 

早乙女わかこ早乙女わかこ

いろんな情報がタダで手に入る時代なんですが、自分で良い選択ができるようになりたいなぁって思いました。アプローチも年代によって違いがあると思うんです。

 

舌回しは逆効果!ほうれい線が深くなってしまった

右手を頬に当てて考えている女性
舌回しでほうれい線が深くなることもあります

 

私は舌回しを半年続けてみたことがあるんです。

でも、舌回しは逆効果で、かえってほうれい線が深くなってしまいました。

 

舌回しをやってみて、唯一、効果があったのはイビキ!

筋肉が多少鍛えられて舌がダラっと下がることがなくなったんでしょうね~

これだけは良かったと思いました(笑)

 

舌回しをするとき、例えば右側に舌があるとすると、左側のほうれい線が深くなるんですよ。

これが良くなかったんだなぁって、片方だけほうれい線が濃くなった後で気付いたという・・・(-_-)

 

早乙女わかこ早乙女わかこ

ブラの紐が落ちる人は要注意!私はいつも左肩の紐が落ちるんですよ~これって身体が歪んでる証拠ですからね。人間だから当然ある程度の歪みはあるんですけど、ほうれい線が片方だけくっきりっていうのは気になります・・・詳しくはこちらを見てくださいね→『ブラの紐が落ちる理由【驚】身体の歪みでほうれい線が片方だけ濃くなる

 

リフトアップ整形の費用は?30代は糸!40代以降はメスを使うのがおススメ

美容外科で診察を受ける女性
美容外科でリフトアップ施術を受けたときの費用について調べてみました

 

美容整形も進歩してるとはいえ、やっぱり失敗とか集団提訴なんてニュースで見ると怖いんですよね・・・

でも、進歩はしてるんだろうなとは思う。

美容整形のリフトアップ費用はどれくらいなんだろう?って気になって調べてみました。

 

でも、その前に、フェイスリフト技術っていろんな種類があるんですよ~

30代までならメスを使わないフェイスリフトができるけど、40代以降は皮膚がたるむからメスを使ったフェイスリフトがおススメなんですって。

 

メスを使わないなら興味があるんだけどな~って思ってしまいました(笑)

確かに自分でも皮膚がたるんでいるのがわかる。

その皮膚を除去しなきゃ、仕上がりがイマイチなんだそうな。←納得!

 

ちなみに、共立美容外科のメスを使うリフトアップの値段を見てみたんです。

 

すると、

 

  • フェイスリフト・・・・・・・・・・617,200円~
  • 内視鏡リフト(おでこを上げる)・・864,000~1,080,000円
  • 目の下のたるみ除去手術・・・・・・324,000円

 

こんな感じ。

金額が半端ないですね・・・(-_-)

ローンは組めるけど若さを手に入れるには、膨大なお金もかかるんだなぁって改めて思いました。

 

早乙女わかこ早乙女わかこ

宝くじがもし当たることがあったら、フェイスリフトやってみたいですね~(笑)痛くないと良いな~

 

楽天やAmazonで人気!顔のリフトアップグッズ5選

整形なら、顔のたるみを改善できて、スッキリとリフトアップできるんですけどね。

でも、お金もかかるのも気になるんですが、もし失敗したらと思うと目も当てられないじゃないですか。

しかも、 定期的にメンテナンスも必要となると、普通の主婦にはハードルが高すぎる

 

なので、手軽にリフトアップできるグッズなら気軽に試せるんじゃないかなぁって思いました。

楽天やAmazonを見ていると、リフトアップグッズって、いろいろあるもんですね(笑)

私も試してみたくなりました!

それでは早速ご覧くださいね!

瞬間リフトアップ

瞬間リフトアップ(メイダイ)
瞬間リフトアップ(メイダイ)

 

顔のたるみを一瞬で引き上げてくれる瞬間リフトアップ」。

毎日やるには、髪の毛とか大丈夫かなぁって思ったりもするんですけどね(笑)

 

50代にもなると輪郭がゆるんで顔がシュッと見えない・・・

そんなときに「瞬間リフトアップ」は便利だなぁって思ったんですよ~

ただ、口コミレビューを見てみると、若い人は効果を感じないっぽいですし、頭が小さい人は難しいかもと思いました。

 

ワンタッチテープでパチっと止めるだけなので簡単。

何よりお値段も安いから手軽に購入できるのが魅力かなぁって思います。

 

瞬間リフトアップ

瞬間リフトアップ

1,150円(08/20 16:09時点)
Amazonの情報を掲載しています

Cutona(キュトナ) リフトアップテープ

Cutona(キュトナ) リフトアップテープ
Cutona(キュトナ) リフトアップテープは肌に優しく持続力が長続き

 

極薄のテープでフェイスラインをリフトアップできる「Cutona(キュトナ) リフトアップテープ」。

これ、メイク前に貼るんですけど、ちょっと試してみたいなぁって思ったんですよ~

 

前に100均のテープを買ってみたことがあったんですけど、肌荒れしてしまってダメだったんですね。

口コミレビューを見る限り、肌荒れしづらいみたいだし、小顔テープっていろいろあるんですが、「Cutona(キュトナ) リフトアップテープ」が星の数が多かったです。

美容整形で糸を入れると、こんな感じなのかなぁって想像してました(笑)

お値段も安いのでお試ししてみてもいいかなぁって思った商品です。

 

pleasing san 小顔矯正ベルト

pleasing san 姿勢矯正ベルト
pleasing san 姿勢矯正ベルトはAmazonのベストセラー1位

 

いつだったかなぁ。

吉本の美容番長シルク姉さんが、「pleasing san 小顔矯正ベルト」みたいなの使ってたんですよね~

しかも、これAmazonベストセラー1位の商品

夜寝るときに装着して寝るみたいなんですけど、夜だと寝苦しいんじゃないかなぁって思ったりもする(笑)

 

なので、「pleasing san 小顔矯正ベルト」をお風呂上がりとかに装着して、顎の下の筋肉を鍛えるようにすればより効果があるんじゃないかなぁって思いました。

50代にもなると 顎周りとか首のシワも気になるんですよね~

太ってもいないのに二重あごって悲しい (ノД`)シクシク

でも、「pleasing san 小顔矯正ベルト」を使って筋肉を鍛えられるんじゃないかと思いました。

私も今実践中なので、興味があれば参考にしてみてくださいね→『喉の下のたるみを取って首のシワ対策【写真有】50代の私が実践中!

 

フェイシャルフィットネス PAO セブンモデル

フェイシャルフィットネス PAO セブンモデル
ほうれい線とたるみ対策はフェイシャルフィットネス PAO セブンモデル

 

ほうれい線とたるみ対策に良いかなぁって思ったのが「フェイシャルフィットネス PAO セブンモデル」。

「パオスリーモデル」っていうのもあるんですけど、両端に負荷をかけられるほうが効果があるかなぁって(笑)

 

「フェイシャルフィットネスPAOセブンモデル」と「パオスリーモデル」の違いは、両端に負荷をかけられるかどうかっていうところ

もし、より負荷をかけたいなら「フェイシャルフィットネスパオ」。

お値段で選ぶなら「パオスリーモデル」。

この手のグッズって続けることが大切ですからね~

私なら、将来的なことを考えて「フェイシャルフィットネス PAO セブンモデル」かなぁって思いました!

 

リファカラット

リファカラット
ロングセラー商品のリファカラット

 

やっぱり、整形以外でリフトアップなら、ロングセラー商品「リファカラット」かなぁ。

私は、家電量販店で試したことがあるんですけど、「リファカラット」を顔にコロコロすると痛いんですよね・・・

でも、痛いのはむくんでる証拠なのかも ( ゚д゚)ハッ!

 

ぺっこ(少しという意味です)お値段が高いので、いよいよセルフケアでは無理かもって思ったら購入してみようと思ってました。

口コミレビューを見てみると、皆様リフトアップ効果を感じている人が多かったんですよ~

親子で使っていたり、ご夫婦で使っている人も多いと思いました。

ただ、偽物もあるようなので、「リファカラット」を購入するときは正規店のほうが安心ですね。

 

 

まとめ

顔のたるみって深刻な悩みなんですよね・・・

私も痛いほど感じてるんですよ~

 

でも、美容整形や美容外科じゃなくって、自宅ケアでなんとかしたいって思ってる人って多いと思うんですよ~

どうしてもダメなら、将来的に考えることもあるかもですが・・・

いろんな動画を探してるんですけど、今回の動画は即効性を感じられると思いますよ。

 化粧品では顔のたるみは改善できませんからね~

 

タイトルがね~

顔のたるみが気になる50代女性全員に喜んでもらい続けているリフトアップの方法

もう、これだけで気になっちゃいますもん(笑)

 

1週間リンパマッサージを試してみて、これだけリフトアップ効果を感じるとは正直思わなかったんですよ~

しかも、ダイエット効果まであるとは驚き!

これは、しばらく続けてみようと思ってました^^

 

顔のたるみをリフトアップしたいなら、地道な努力が必要なんですよ~

化粧品もエステも改善できないから、お金があるなら美容外科が一番なのはわかってるんですけどね。

楽天やAmazonなんかのリフトアップグッズも試しつつ、頑張ってみようと思います^^

 

年齢肌対策として化粧品を使うなら、なんといっても「保湿ケア」。

保湿ケアをしながら、リンパマッサージなんかをプラスしていくのが理想ですよ!

今日より若い日はもう来ない!あなたもエイジングケアを始めてみませんか?

 

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