洗顔しない美容法を50代の私が効果を検証【驚】肌がゴワゴワしない!
洗顔しない美容法を50代の私が効果を検証したら、肌がゴワゴワしなくなった

 

早乙女わかこです。ご覧頂きありがとうございます。

 

突然ですが、 洗顔をしっかりしないと美肌になれないって思っていませんか?

洗顔ってスキンケアの常識っぽく言われているんですよね~

ほら!雑誌なんかにもクレンジングや洗顔でしっかりメイクを落としましょうなんて書いてあったりしますもんね。

 

でもですよ。

この クレンジングや洗顔が肌に一番負担をかけているって知ってましたか?

実は、私もず~っとクレンジングと洗顔を欠かさない生活を約30は続けていたんです。

 

でも、クレンジングと洗顔が肌荒れの原因になると知って、洗顔しない美容法50代の私が効果を検証してみたんですよ~

するとこれが大正解!がパキパキゴワゴワしなくなりました!

洗顔料で顔を洗わないだけで、たったの2~3日で肌のゴワつきがなくなるなんて (≧∇≦)b

 

そうそう、洗顔しない美容法って美容アドバイザーの佐伯チズさんが勧めている美容法で、黒木瞳さん、冨士眞奈美さんも顔を洗わない美容法をやっているんだとか。

乾燥肌や敏感肌で化粧品を変えてもカサカサするって人は、洗顔をやめただけでも、かなり違うんじゃないかなぁ。

皮膚科の先生の中には、メイクを落とさないほうが肌に優しいっていう人もいるくらいなんですもん。

さすがにメイクを落とさないのは嫌なので、クレンジングだけはしてました・・・

 

早乙女わかこ早乙女わかこ

洗顔しない美容法のやり方や、洗顔しない美容法を50代の私が実際に効果を検証してみましたので、あなたもぜひ試してみてくださいね!

 

洗顔しない美容法で美肌になるって本当?

片手を頬に当てて考えている女性
洗顔しない美容法で美肌になるって本当?

 

顔を洗わないと美肌になるって聞いて、それって本当なの?と思うのも当たり前。

だって、美容雑誌なんかをみても、洗顔が大事って言ってますからね~

でも、それって誰が言い出したんだろう?って思うんですよ。

 

私は 50代になってからエイジングケアを始めたんですけど、以前は本当に乾燥肌が酷くって、敏感肌だっていうのもあり、化粧品を使うのが怖いと思ってた時期もあったんです。

そして、一生懸命スキンケアをしているつもりなのに、肌を触ると乾燥してパキパキゴワゴワしてる・・・ (ノД`)シクシク

なにが悪いんだべか・・・ってず~っと思ってたんですよ。

さらに、閉経してからは、さらに乾燥肌が酷くなり、40代の頃と同じスキンケアじゃ無理だって思いました。

 

なので、インターネットで調べるのをやめて、本を買って勉強をしてみたんです。

すると、なんてことでしょう。

クレンジングと洗顔が肌に一番悪いってことがわかったんですよ。

 

肌荒れや敏感肌の原因 【体験談】その肌トラブルは一時的?生まれつき?

 

早乙女わかこ早乙女わかこ

顔を洗わないと美肌になれるって最初は「え~っ」て思いましたよ。だって、今までメイクをきっちり落とすことが美肌への近道だって思ってましたからね~本を読んで勉強して良かったと本当に思います。早乙女わかこが読んだ書籍はこちらから→『エイジングケアの本・書籍の一覧

肌トラブルの原因はクレンジングと洗顔にあり!

美肌になるためのクレンジングと洗顔だと思ってたら、実はクレンジングと洗顔が肌トラブルの原因になっていたとは・・・

驚きよりもショックのほうがデカかった・・・

行列ができる皮膚科の目からウロコの新常識 やってはいけない肌のケア」を読んでみたんですけど、本にはこう書かれてありました。

 

クレンジングや洗顔フォームで洗う行為は、メイクとともにオリジナルのうるおい成分である天然保湿因子や皮脂、セラミドなども洗い流してしまいます。それだけでなく、肌の表面の角質を壊してしまい、肌の乾燥を助長しているのです。

引用元:「やってはいけない肌のケア」より

 

そうだったのか~

さらにメイクは完全に落とさずに、肌に残ったメイクは次の日に再利用しましょうとも書いてあったんです!

さすがになぁ。

メイクを落とさないで再利用っていうのはできないかも・・・

枕もファンデーションで汚れちゃいますしね。

寝具にファンデーションが付いちゃうのは嫌だ~!

なので、クレンジングだけはすることにしたんですよ~

 

早乙女わかこ早乙女わかこ

「やってはいけない肌のケア」によると、メイクを落とさないので枕カバーは毎日洗うようにと書いてありました。でも、髪の毛にもメイク汚れがついちゃう気がして、クレンジングをやめるのは勇気がないんですよね~

 

洗顔しない美容法とは?

お湯を出して顔を洗おうとしている女性
洗顔しない美容法とは?

 

おまたせしました~いよいよ本題に移りますね!

洗顔しない美容法とは、顔を洗わないってことなの?って思っていないですか?

私も顔を洗わないってどういうことだべか?って思ったんですよ。

だって、お風呂に入ったら、どうしたって顔が濡れちゃうし、汗をかくから顔を洗わないわけにはいかない(笑)

 

調べたらですね。

洗顔しない美容法とは、洗顔料を使わない美容法なんですって。

これなら納得!

クレンジングをするのはOKみたいなので安心しました~ ε-(´∀`*)ホッ

洗顔しない美容法が向いている人向いてない人ってあるの?

洗顔しない美容法が向いている人と向いていない人があるんだと思うんですよ。

肌荒れしちゃったり、ニキビができたりするのは嫌ですもんね。

洗顔しない美容法が向いている人は、

  • 乾燥肌で肌がカサカサする
  • 敏感肌で肌荒れや肌トラブルが多い
  • 油分が少ないと感じてきた
  • シミ、シワが増えてきた

 

こんな人は洗顔しない美容法を試してみる価値がありますよ。

私もそうだったんですけど、 洗い過ぎで肌に負担をかけていたと思うんです。

洗顔料で顔を洗わなくなったら、本当に肌の調子が良くなったんですもん。

もっと早くからやっておけば良かったなぁ・・・

 

逆に、 洗顔しない美容法が向かない人は脂性肌の人

男性のように皮脂の分泌が多かったりすると、洗顔しない美容法は向かないんだと思いました。

ただ、脂性肌って、もともとの体質もあるかもですが、食生活なんかも関係していると思うんですよ。

特に、スーパーやコンビニの唐揚げとか天ぷらとかは要注意!

油は酸化しちゃうので、食べるなら自宅で揚げたての唐揚げや天ぷらを食べるようにしたいものですね~

 

早乙女わかこ早乙女わかこ

私がまだ20歳くらいの頃だったかなぁ。ポテトチップスが大好きで毎日食べてたら、ニキビがいっぱい出来ちゃったんですよ・・・でも、食べるのをやめたらニキビが治りました(笑)酸化した油の食べ過ぎだったんですね~

 

洗顔しない美容法のメリット!50代の私が感じた効果とは?

左手に顎をのせて考えている女性
顔を洗わないとこんなメリットが!50代の私が感じた効果とは?

 

洗顔しないってことは、メリットもいっぱいあるんですよ。

私が感じたのは、

  • 肌が乾燥しなくなる
  • 肌がゴワゴワせずにつるつるになる
  • 洗顔料を使わないから経済的
  • 肌荒れしなくなった
  • 肌を触る回数が減るのでシミやシワの予防に
  • 肌にツヤが出てきた
  • ファンデーションのノリが良くなった

 

こんな効果があったんです!

これって、肌に負担をかけなくなったから、単純に元々の肌の状態に戻っただけだと思うんですよ~

洗顔によって肌の角質層を痛めつけ、バリア機能が低下してたんですね・・・

角質層について詳しくはこちらを見てくださいね!

 

乾燥肌のスキンケア【体験談】カサカサ肌の原因と正しい対処法とは?

 

早乙女わかこ早乙女わかこ

固形石けんって肌に優しいってイメージがありませんか?私は固形石けん派で若いときから使ってたんですけど、肌に優しいどころかダメージが大きかったんですね・・・いくら泡立てネットを使ってもこもこ泡にしてもダメ!どうしても洗顔料を使うなら、しっかりと洗い流すようにしてくださいね^^

 

洗顔しない美容法の正しいやり方

両手で頬を触っている女性
洗顔しない美容法の正しいやり方

 

洗顔しない美容法のやり方は、とっても簡単なんです。

  • 夜はクレンジングをしてお風呂でぬるま湯で洗うのみ
  • 朝は顔を洗わない(私は蒸しタオルで顔を温めてます)

 

ねっ?簡単でしょ?

だけど、 熱いお湯で洗うのは皮脂が流れてしまうのでダメですよ!

どっちかといえば、水に近いぬるま湯でバシャバシャしてました。

顔がベタベタするんじゃないの?っていう心配も御無用。

私もそう思ったんですけど、かえって肌にツヤが出ていい感じなんです(笑)

 

そして朝は、

  • スキンケアのみ
  • ぬるま湯で顔を洗う
  • 拭き取り化粧水を使う
  • 蒸しタオルを使う

 

こんな方法があるんです。

これは、自分の肌の状態に合わせて選んでほしいんですが、私の場合は、蒸しタオルを使ってました!

顔を拭くというよりも温めてあげる目的で使ってます。

決して肌をゴシゴシ擦るのはいけませんからね。

蒸しタオルは、電子レンジでチンするだけだし、化粧ノリも良くなるんですよ~

ぜひお試しを!

 

そうそう、クレンジングは肌に負担のかからないものを選んでくださいね~

次は、肌に優しいクレンジングの選び方についてお話をしていきますよ。

 

早乙女わかこ早乙女わかこ

蒸しタオルで顔を温めつつ、首筋も温めると気持ちがいいですよ。蒸しタオルをすると、化粧品の浸透もいい感じ!おススメです!

肌に優しいクレンジングの選び方

肌に優しいクレンジングはミルクタイプかクリームタイプ

ドラッグストアやインターネットショッピングの楽天やAmazonなんかで実際に商品を見てみると、肌に優しいをウリにしているクレンジング剤って多いですよね。

でも、本当に肌に優しいってなんだべか?って思うことないですか?

  • メイク落ちの良さ
  • 低刺激処方
  • アルコールフリー
  • 無香料無着色
  • ヒアルロン酸などの美容成分配合
  • 植物エキス配合
  • 医学博士監修
  • 酵素洗顔

 

などなど。

こんな風に書かれてあると、肌に優しそうだなぁって思っちゃうんですよね~

 

でも、肌に優しいクレンジングは、

 

  • ミルクタイプ
  • クリームタイプ

 

この2つのどちらかを選ぶといいですよ。

特にミルクタイプは肌への負担が少ないんですって。

オイルクレンジングは、確かにスッキリと落ちるんですけど、私も使って肌荒れしたことがあるんですよ。

 

ばっちりメイクをしていないなら、ミルクタイプで十分!

ミルクタイプのクレンジングを上手に使うコツは、手のひらで温めてから肌に伸ばしてくださいね。

そして、クレンジングは、時間をかけずにササッと終わらせること!

 

ミルクタイプのクレンジングって、メイクがなかなか落ちなくって好きじゃないって人もいると思うんですよ。

でも、乾燥肌や敏感肌の人は、そこまでメイクをきっちり落とさなくても大丈夫^^

ファンデーションが残っているとシミの原因になる!っていうのは嘘なんですって。

メイク用品の色素は粒子が大きいので肌に入り込むことはないんだとか。

知らなかった~

 

ただ、 メイク用品には油分も含まれているから、脂性肌の人はニキビの原因になることもあるんだそうな。

肌質によって対処法も変わるってことなんですね。

 

早乙女わかこ早乙女わかこ

私は以前、クレンジングするときに、一緒にマッサージもしてたんですよ~これじゃ、肌荒れしても仕方がない・・・クレンジングはスピードが命!まるで仕事みたい(笑)

洗顔しないし化粧水をつけない【肌断食】って効果あるの?

世の中には肌断食っていう美容法もあるんですよね~

肌断食は、正直なところ、20代、頑張っても30代までならいいと思うんですよ。

40代以降の人がやったら、確実に肌が乾燥してしちゃいます。

 

言いたくないけど(笑)年々、減っていくものが多いんですよね。

肌の角層にあるセラミドなど減っているのに、スキンケアをしなかったら・・・キャー!

スキンケアの目的は、なんといっても保湿!

保湿成分も魅力的に見える成分っていっぱいあるんですけど、乾燥肌や敏感肌の人は「人型セラミド」配合の化粧品を選ぶといいですよ。

詳しくはこちらを見てくださいね!

 

セラミドの種類と違い【保湿成分完全ガイド】最も保湿力が高いのは?

 

洗顔しない美容法を実践してる芸能人

石鹸を泡立てている女性
洗顔しない美容法を実践してる芸能人は?

 

美容アドバイザーの佐伯チズさんが勧めている洗顔しない美容法は、芸能人も実践しているんですよね。

黒木瞳さんや冨士眞奈美さんは、ず~っと洗顔しない美容法を実践しているんだとか。

皮脂が少なくなってきているベテラン女優さんがやっている感じかも。

黒木瞳さん

黒木瞳さんって1960年生まれなので、あと少しで還暦じゃないですかー!(2018年現在)

なのに、いつまでも美しい。

私より歳上なんですけど、ず~っと可愛らしくってキレイ。

 

黒木瞳さんは、顔を洗わない美容法を実践しているんですって。

クレンジングはするけど、その後、水やお湯でバシャバシャ洗わず、そのままスキンケアをするんだそう。

朝も顔を洗わずにいるので、私と同じだ~わ~い (≧▽≦)

まぁ、だからといって、黒木瞳さんのようになれるわけではないんですけど(笑)

50代になると、皮脂も減ってきますからね~

50代の私は、黒木瞳さんの洗顔しない美容法に賛成です!

冨士眞奈美さん

冨士眞奈美さんは、1938年生まれなので80歳!傘寿じゃないですか!(2018年現在)

さすが芸能人ですよね~若い!

以前、若い頃の写真を見たことがあるんですけど、本当にキレイな人なんですよ。

ハーフっぽい顔立ちが羨ましいなぁって思う(笑)

若いときから、 たばこも吸ってたみたいだし、麻雀をたしなむ不摂生な生活していたって聞いたことがあるけど、とてもそんな風に見えないお肌。

 

冨士眞奈美さんも、顔を洗わない洗顔法を実践しているですって。

さらに、余計なスキンケアもほとんどせず、馬油を使っているんだとか。

もともとの肌質もあるんでしょうけど、羨ましい限りですね~

 

 

まとめ

洗顔しない美容法は、乾燥肌や敏感肌の人におススメの美容法です。

 

洗顔料を使わない=肌に負担をかけない

 

私も、洗顔しない美容法をやるようになって、肌が本当に変わりました。

肌がパキパキしないし、ゴワゴワすることもなくなったんですよね~

肌を手で触るとわかるんですよ。

つるつるして、とっても滑らか!これ感触っていつ以来なんだろう?もう昔の話しすぎて覚えてない(笑)

 

50代になると皮脂も減ってきてるのがわかるんですよ。

だから、洗顔で肌に必要なものは洗い流さないようにしてました。

これって、乾燥肌対策にもなりますからね!

もし、何をやっても肌が乾燥して困ってるなら、一度、洗顔しない美容法を試してみてください。

私は顔を洗わないと美肌になった!って自分で言うのは、おしょすい(恥ずかしいって意味です)んですけど、肌荒れや肌トラブルは少なくなって嬉しいなぁって思ってるんですよ^^

 

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